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汉堡太贵？在家自己做啊！7步就做好了，简单的很！
中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。刚出炉的汉堡包， 散发着面粉和芝麻的香味。 夹上香脆可口烤鸡扒， 酸甜多汁的番茄片， 滋味的沙拉酱，新鲜的生菜…… 大口大口吃下！ 这是劳动过后最美好的幸福啦！
用料：
鸡腿4只、面包坯4个、沙拉酱、生菜叶4片、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜（量依自己的口味酌情加入）。
做法：
1、将鸡腿洗净，水分吸干；
2、用剪刀把鸡腿从中剪开，剔去骨头；
3、将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味；
4、把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟；
5、放入冰箱腌制2小时以上；
6、烤箱预热200度，20分钟左右；
7、将提前做好的面包坯从中间切开，夹上一片生菜，挤上沙拉酱，放上一块烤好的鸡腿。
小贴士
发酵要去看状态而不是根据时间长短判断，烤箱发酵的话30度就够了
2.汉堡胚上色了可以加盖锡纸以免上色过度
3.鸡腿的腌料按自己口味来放，没有固定分量的
4.汉堡里面怎么夹馅也可以按照自己口味调节的，还可以放点番茄酱，只要你喜欢就可以了
最后更新：2017-10-26 17:04:06