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這個水果被老中醫稱作“草龍珠”，美味又養生，現在吃正當時！
天氣一天天轉涼，秋意越來越濃厚，眼看著馬上就到中秋了，又到了瓜果上市的季節。
秋高氣爽的天氣加上琳琅滿目、美味誘人的各色水果，對於吃貨洋蔥姐來說，沒有什麼比逛水果市場更幸福了。
不知道各位有沒有發現，最近兩天葡萄開始刷屏般的上市。
這個全民水果，味美多汁、酸甜可口，是全家老少都愛的美味。除了好味道，葡萄的營養價值更是驚人，它被中醫稱為“草龍珠”，渾身上下都有價值。
葡萄皮：
葡萄皮之所以嚼起來味道澀澀的，是因為其中含有一種很好的植物化學物單寧，單寧也是一種抗氧化劑，能夠抵抗腫瘤，同時也能起到抗癌的作用。葡萄酒的主要營養就來源於葡萄皮。
葡萄肉：
吃葡萄肉可以補益和興奮大腦神經，葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱有一定效果。
葡萄籽：
葡萄籽中含有獨一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基傷害細胞前將它除去，從而達到緊致肌膚、延緩衰老的作用。
最後更新：2017-10-08 04:29:30