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美食
魯菜是技法最全麵、難度最高、最見功力的菜係,美味菜譜獻上
魯菜,是起源於山東的齊魯風味,山東是中國烹飪文化的發源地,魯菜是中國漢族四大菜係(也是八大菜係)中唯一一個自發型菜係,是曆史最悠久、技法最全麵、難度最高、最見功力的菜係。
經典菜品有一品豆腐、油爆雙脆、清湯三絲、白扒四寶、詩禮銀杏、奶湯蒲菜、烏魚蛋湯、黃魚豆腐羹、拔絲蘋果、蔥燒海參、砂鍋散丹、布袋雞、芙蓉雞片、九轉大腸等。
糖醋鯉魚
原料:鯉魚、蔥、薑、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、澱粉、麵粉
做法
鯉魚收拾幹淨後,瀝幹水,在魚身兩麵個2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少許鹽略醃,將生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄醬調成糖醋汁待用,澱粉、麵粉調成煳、均勻抹在醃好的魚上;
2. 油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待麵煳凝固時再把魚慢慢放入油鍋內,待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用;
3. 炒鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁,加少許濕澱粉收濃起鍋澆在魚身上即可。
九轉大腸
原料:豬大腸、料酒、生抽、白糖、醋、香菜末、胡椒麵、肉桂麵、蔥末、薑末、熟豬油、花椒油、清湯、鹽
做法
清洗大腸,放進盆裏,撒鹽、醋搓揉,除去黏液和臊氣,再用冷水繼續漂洗多次,把腸切成約65CM,用腸套腸辦法,大腸套小腸,一層層套起來,家常做法套兩三次;
2. 把腸放入開水鍋煮透,撈出放涼,把腸切成大小均勻的小段,用豬油、白糖炒糖色,把大腸倒入,加薑末,再加清湯、料酒、鹽,移到小火燒到湯幹汁濃;
3. 轉深紅色後再移到旺火上,加肉桂麵、生抽、白胡椒粉、醋、蔥末,用手提鍋來回鍋,翻轉過來,再轉動,反複進行八至九次至湯汁吸入腸內,上花椒油,起鍋推在盤裏,再撒少許香菜末即可。
油爆雙脆
原料:豬肚、豬腰子、木耳、青椒、紅椒、醬油、鹽、蔥、薑、蒜
做法
1. 豬肚尖剔淨油、內膜,剞十字花刀,每隻肚尖切6 塊,豬腰剖2片割去筋膜,放清水中加花椒浸泡1 小時去臊昧後剞十字花刀,每三刀切1 塊;
2. 鍋置旺火上,下花生油燒八成熱時,肚尖用少許幹澱粉抓勻一下,下油鍋過油,再腰花過油,迅速倒入漏勺瀝幹油,醬油、白糖、米醋、香油、味精、濕澱粉調勻成鹵汁;
3. 鍋留餘油,回置旺火上,先用蔥段、蒜米煸出香味,倒入鹵汁,燒沸後,倒入肚尖、豬腰、木耳、紅椒、青椒,翻顛二下即成。
芙蓉雞片
原料:雞脯肉、火腿片、冬菇、芥蘭菜、筍片、蛋白
做法
1. 將雞脯肉剁爛,加精鹽,牛奶拌勻成雞茸 將蛋白打散,至泡沫成固態,加雞茸幹澱粉、豆粉拌勻;
2. 將沙拉油入鍋燒至7成熱,用小勺舀起雞茸注入油中,凝固即撈起,將香菇泡發,去蒂;芥蘭菜洗淨切成長段;將筍片火腿片,冬菇,芥蘭菜用開水燙一下;
3. 將豬油入沙鍋,放蔥薑爆香,加入高湯後,即撈出蔥薑;放入雞片,筍片,火腿片。冬菇,芥蘭菜,加精鹽,味精一起燒至湯汁快幹時即用濕澱粉勾芡,食前淋少許雞油即可。
幹燒魚
原料:草魚、培根、香菇、甜豌豆、甜玉米粒、老抽、糖、黃酒、香菇水或高湯、香油、蔥片、薑片、鹽
做法
1. 魚去內鱗及內髒後洗淨抹幹,在魚身兩邊各劃四道,抹上1小勺鹽略醃15分鍾,期間將培根切成小片、蔥切片、香菇泡發;
2. 炒鍋內倒入油,待熱至油表出現細小波紋時,將魚放入鍋中煎兩三分鍾後,輕晃鍋,待魚的兩麵都略微發黃時,先將魚盛出備用;
3. 將培根、香菇、蔥花放入鍋中翻炒,炒出培根和油份及香菇味道,倒入豌豆粒、玉米粒,翻炒均勻;
4. 將之前煎好的魚重放回鍋中,鍋內倒入黃酒、泡過的香菇水(或高湯),加入糖、老抽、少許鹽,把火調大,把鍋內食材煮開;
5. 改小火,加鍋蓋再燒10分鍾左右,期間將魚翻一次身,至鍋內湯汁收濃稠,再按個人口味加一次鹽或不加,最後淋上香油,關火即可。
奶湯蒲菜
原料:蒲菜、水發冬菇、冬筍、火腿、麵粉、料酒、蔥
做法
1.將蒲菜剝去老皮,切成3厘米長的段。蒲菜汆水,瀝幹備用,冬菇、火腿、冬筍切片備用;
2. 鍋中加少許油,加入幹麵粉 300克,迅速滑炒,麵粉均勻變煳後加入清水,攪拌均勻製成奶湯;
3. 加入蒲菜、火腿、冬筍、冬菇,鹽、味精等,起鍋,撒上蔥花即可。
一品蒸豆腐
配料:
嫩豆腐適量、培根適量、胡蘿卜適量、豌豆適量、魚肉末適量、食用油適量、鹽適量、生抽適量、美極鮮適量、胡椒粉適量、料酒適量
烹飪步驟:
1.嫩豆腐一塊,去骨頭去魚皮魚一小塊
2.嫩豆腐用湯匙壓成泥,魚剁成蓉
3.魚蓉用鹽、料酒、胡椒粉、生抽、美極鮮攪拌均勻醃製15分鍾和豆腐泥攪拌均勻放蒸鍋中蒸製,中火蒸十五分鍾取出
4.胡蘿卜切小粒,豌豆洗幹淨,培根一塊
5.培根切小塊備用,熱鍋涼油,放入培根炒香,加入胡蘿卜粒和荷蘭豆煸炒,烹入少量清水煮至熟後加入生抽、美極鮮、鹽、胡椒粉炒勻
6.培根切小粒.熱鍋涼油,放入培根炒香,加入胡蘿卜粒和豌豆煸炒,烹入少量清水煮至熟後加入生抽、美極鮮、鹽、胡椒粉炒勻
7.將炒好的培根豌豆等輔在豆腐魚上即可
詩禮銀杏
配料:
銀杏、白糖、蜂蜜、糖桂花、豬油
烹飪步驟:
1.將白果洗淨入鍋中沸水稍焯,以去苦味,轉入沙鍋煮製。
2.小火煮半小時左右,待白果酥軟取出。
3.炒鍋燒熱下豬油20克,加入白糖。
4.中火將白糖炒製成銀紅色。
5.倒入白果、白糖、蜂蜜、桂花醬。
6.加入清水沒過白果即可。
7.大火煮沸轉小火燜煮至汁濃。
8.淋上豬油10克,盛淺盤中即成。
拔絲蘋果
配料:
蘋果一個、麵粉適量、澱粉適量、白糖50克、水15克、雞蛋一個、白芝麻適量、油適量
烹飪步驟:
1.準備好原材料
2.分離出雞蛋清,蛋黃不要,雞蛋清裏加入適量澱粉,調成煳
3.蘋果洗淨去皮,切成小塊
4.蘋果均勻拍上一層麵粉
5.放入蛋清煳裏掛煳
6.油燒到六成熱
7.放入蘋果塊炸至金黃出鍋待用
8.鍋裏加入白糖和水,小火熬糖
9.熬至大泡變成小泡,顏色發黃,鏟起來很粘稠關火(我拍的照片稍微早一點,因為來不及怕熬煳)
10.倒入炸好的蘋果,加入芝麻,迅速翻勻
11.盛入事先抹好油的盤子裏
蔥燒海參
配料:
海參兩隻(約130克)、薑、蔥、醬油、白糖、料酒、鹽、上湯、水澱粉適量
烹飪步驟:
1.海參洗淨,用加了薑汁的水煮五分鍾,撈出控淨水;大蔥切幾段,薑切片
2.起淨鍋,加入橄欖油或色拉油少許,四成熱時下入蔥段,炸成金黃色時撈出,蔥油備用
3.另起鍋,高湯或清湯加蔥段、薑片、適量鹽、料酒少許、醬油及白糖一小勺、海參,大火燒開後轉小火煨2分鍾,將海參撈出控幹
4.另起熱鍋,加入少許油和一小勺白糖,熬成糖色,下入炸好的蔥段、清湯或高湯、鹽適量、海參、醬油,大火燒開轉小火煨2——3分鍾,轉大火加水澱粉勾芡、收汁,淋蔥油裝盤即可
最後更新:2017-09-09 20:22:01