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小廚沙拉#竭力護齦護到底,美味不打折

這道沙拉改良自黃磊老師的小廚沙拉,醬汁改用了墨西哥經典醬汁莎莎醬。沙拉生冷,對於敏感牙齒,容易造成酸痛。黑人專研護齦抗敏感牙膏,結合護齦因子配方與活性抗敏成分硝酸鉀,能同時處理牙齦及敏感牙齒問題,有效舒緩牙齒敏感酸痛。

By Joanneliu    【豆果美食官方認證達人】

用料

牛油果 半個

聖女果 20個

沙拉菜 適量

蝦 6隻

洋蔥 70克

香菜 10克

青檸 2個

鹽 適量

黑胡椒碎 適量

做法步驟

1、洋蔥切小塊。

2、一半的聖女果切小塊。

3、香菜切碎,大蒜切成蒜蓉,與洋蔥、聖女果碎一同置於碗中。

4、擠入青檸汁,拌勻。撒入鹽、黑胡椒碎,拌勻,備用。

5、剩下的聖女果對半切,牛油果切大塊。

6、深鍋中放入適量水,燒沸。將蝦放進去,燒至變紅即可撈出,剝殼備用。

7、將沙拉菜置於盆底,撒上聖女果和牛油果,放上蝦,淋上莎莎醬(步驟5),最後撒一點點黑胡椒碎即可。

8、用黑人專研護齦抗敏感牙膏,有效舒緩牙齒敏感酸痛,不再怕吃生冷的沙拉。

小貼士

1 莎莎醬是墨西哥傳統的醬汁,搭配麵包片、海鮮、蔬菜都很適合。 2 青檸也可以換成小青檸,共擠出3湯匙的青檸汁即可,剩下的青檸可以置於蜂蜜水中,製成簡版的青檸蜂蜜茶。

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最後更新:2017-10-08 03:25:11

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