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美食無限量達人之比薩口袋

這些糕點將與大家一擊。讓他們吃素留出來的香腸和添加辣椒片少許一個類似的辣踢

營養成分:每服

大卡562

脂肪40克

飽和16克

碳水化合物33克

糖3克

纖維4克

蛋白質15克

鹽1.2克

方法

烤箱預熱到200℃/ 180℃風扇/氣6.熱在鍋裏油,放入大蒜和牛至,煮1分鍾爆香。拌入番茄和番茄醬,煮在一個大火煮約5分鍾,直到增厚。

展開糕點,切成每張紙進宿舍,並安排在兩個烤盤。流傳了一點番茄醬在每個季度的一半,保持邊境大約四周邊緣0.5厘米。頂配奶酪,其次是香腸和橄欖(這種設置使奶酪堅持,因為它融糕點的頂部)。用雞蛋清刷邊緣和折疊糕點的一半裸露,按下邊用叉子密封。如果你有時間,離開口袋在冰箱至少15分鍾,以堅定。

烘烤前,做一個洞在口袋上部,並用多一點的雞蛋刷。烤20分鍾或直到金黃。

配料

1大匙油

1個大蒜瓣,碎

半茶匙幹牛至

400克可以西紅柿,濾幹,粉碎

1湯匙番茄醬

2×320克張準備推出塔皮

250克磨碎的奶酪

80克香腸,切碎

160克包釀青橄欖,減半

1 雞蛋

,毆打

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最後更新:2017-10-08 01:33:56

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