388      人物

美食推荐——咖喱鲜蔬

咖喱鲜蔬

西兰花 / 香菇 / 胡萝卜

洋葱 / 咖喱块 / 橄榄油 / 土豆

1.西兰花、香菇过水焯后沥干水分备用

2.胡萝卜、土豆切丁入微波炉叮两分钟取出备用

3.咖喱块放碗中，用勺捣碎后加入半碗温水，搅拌至融化

4.锅倒油烧热，加入洋葱片快速翻炒至表皮略皱

5.继续加入西兰花、香菇、胡萝卜、土豆翻炒一分钟

6.倒入咖喱汁，小火翻炒三分钟即可

【以上部分内容来源于网络 版权归原作者所有】

最后更新：2017-08-23 10:34:16

  上一篇： 美食做法——榴莲披萨

  下一篇： 美食甜品的做法：芝麻豆腐饼