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鹿晗都不会的脚后跟传球动作教学

脚后跟传球动作教学

这次给大家带来的是鹿晗都不会的脚后跟传球动作教学（蹭一蹭热点）。这个动作看起来很简单，可是想要自己传出的球能准确的到队友脚下，还是需要经过很长时间的练习的。对力度和队友位置的掌控都要经过大量的练习。

动作的要点是：

一、用惯用脚将球向后拉，支撑腿弯曲，用惯用脚的脚内侧触球，稳住身体重心这样才能使后面的动作更容易的完成。

二、双脚交换位置，可以先在无球的情况下练习这个动作。能在无球的情况下两只腿准确的交换位置后，就可以练习下用双腿交换的力量将球击出，具体击球点是支撑腿的脚后跟。

三、这个动作找到了两腿的感觉后，会很容易的掌握，但是想要将击球的力度和方向控制的很好还是需要一定的练习。经过练习后就可以使用这个潇洒的传球动作啦。

第一步

第二步

第三步

练习动作

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示范动作

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小编希望有更多喜欢足球的人能看到这篇文章

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最后更新：2017-10-11 12:40:32