盘点十大女星母乳喂养，杨幂是吗？

很多宝妈都认为母乳喂养会导致人体肥胖或者影响体态，其实并非这样，坚持母乳喂养可以让宝宝更健康同时也可以让让宝妈消耗大量能量保持身材。母乳喂养反而是让所有宝妈成为好身材辣妈的重要的选择！

对婴儿来说，母乳无疑是最全面最健康的滋养。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，免疫力也更强。也因此，许多明星妈妈在产下宝宝后，便推掉了手头繁忙的工作，毅然选择母乳喂养自己的宝宝。小编精心挑选了十大坚持母乳喂养的明星妈妈，让我们看看，能从她们身上借鉴到哪些母乳喂养需要注意的事项吧。

王菲：高龄产妇坚持母乳喂养

王菲是最支持母乳喂养的，刚生下大女儿窦靖童时，王菲就选择用母乳喂养。而生下李嫣后，即使已经到了四十岁的”高龄“，王菲同样用母乳对其喂养了好几个月。作为天后级人物，王菲可谓给众女星们做好了表率。

马伊俐：母乳喂养知识丰富

作为联合国儿童基金会的母乳形象喂养大使，马伊俐算得上“中国母乳喂养第一明星”，其母乳喂养知识也非常的丰富和准确。她曾发表博客《关于我的母乳喂养经历》详细总结了母乳喂养的好处和应当注意的方法，其中还提醒年轻妈妈一定要使用好的电动吸奶器，因为月子里靠手动吸的话容易得腱鞘炎，关节不能动，要几个月才能恢复。

徐若瑄：为母乳喂养吃下了全世界

徐若瑄生下儿子V宝后，便专心在家做起全职妈妈。小V宝每三小时就要喝一次奶，饭量很大，而徐若瑄则坚持皆以母乳喂食，为此不得不狂吃各种补品以保证奶水充足。她前一段时间在微博上晒出了自己因为手挤奶而发肿的手指照片，看上去似乎很辛苦的样子。事实上，这是因为她使用了不当的手法。正确的挤奶手法应该是舒适无痛的，对乳房的伤害比吸奶小。

范玮琪：产后变成“晒娃狂魔”

今年年初生下双胞胎儿子的范玮琪已经成了微博上的“晒娃狂魔”，五月份她又在微博上晒出冰箱冻存母乳的照片，感叹自己终于有一点点的母乳可以存冰箱了。这一微博也引发网友对于母乳冻存的热议。事实上，母乳冻存也是母乳保存的最好方式，但在冻存母乳时也应注意保存时间，容器消毒，加热方法等方面的正确操作，以防止母乳被污染。还要注意宝宝应当在母乳解冻后一小时内将其喝掉，防止营养成分的破坏和损失。

李娜：产后坚持自己带孩子

李娜产后表示，自己家没有请人，一直是自己亲自带孩子，也一直坚持母乳亲喂，堪称明星表率。另外，产后身材走样大概是困扰许多职场妈妈的一大难题，但李娜产后身材就恢复得很不错。她认为，哺乳是最好的减肥，晚上宝宝常闹，自己也睡不好，自然而然就瘦了下来。事实上，很多明星妈妈的经历都告诉我们，母乳期间只要正确保持好胸部的护理，不但不会造成身体走样，母乳喂养反倒会帮助妈妈们成功瘦身。但宅小编还是要提醒各位新妈妈，女性产后肥胖是正常现象，因此哺乳期不必急于减肥，还是应当以营养均衡为主。

张柏芝：母乳喂养增强亲子关系