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魔獸
魔獸依舊在人間，隻是人間變了天……
當年的他還是單換詹姆斯的存在，
帶隊把騎士淘汰的水平……
再後來，離開了魔術離開了體係，
來到了西部，開始了各種不順利……
有人說：他廢了，已經不是巔峰了，
有人說：他是球隊毒瘤傻大個一個。
可誰也沒能幫助他讓他重回巔峰，
籃球始終是一個有體係的運動，
在大範的手裏和魔術的體係中，
魔獸遊刃有餘，能夠觸摸聯盟的頂峰。
當年的他有多牛逼？
在攻防兩端都曾表現出統治級！
那後來的他為什麼落魄？
可能真的是體係不合，和自己巔峰已過。
可是如果你有認真翻閱他這幾年，
你也會發現其實並沒有下滑那麼快。
隻不過是媒體總把他和蝸殼的不合推倒風口浪尖，
其實都是拿來寫文章蹭熱點的做戲。
哪裏有那麼多的恩仇怨恨？
隻不過是不適合做隊友而已！
（坦言能和蝸殼融洽來的也就是家嫂。）
魔獸並沒有像傳言中那麼垃圾那麼弱，
隻不過是體係之中少了出手次數。
（出手點在科比和哈登）
在防守端依舊還是能夠為球隊做出貢獻！
隻不過是現在的聯盟球風變了，
大個子都出來投三分了！小球又盤活了！
新賽季來到新東家，
人們覺得他可能越走越遠了！
但是，他好像又回來了！
前三場52個籃板，
昨日擊敗掘金的比賽中又砍下了19個籃板。
來到黃蜂就破了球隊的紀錄，
雖然這個隊伍還是年輕。
但是這個場均的籃板數，
還是魔獸巔峰的樣子！
有人說他已經淪為一個藍領，
隻會防守和搶籃板的藍領！
那麼小編問了：
一個靠著籃板蓋帽出生的中鋒，
你還指望他運球？過人？跳投？三分？
他要是這麼打的話，那就不是魔獸了，
那是沙克奧尼爾了！
魔獸依舊在防守端為球隊做著貢獻，
沒錯兒，這句話一點也沒錯！
他還是那個魔獸！
隻是現在的球市變了！
大個子一旦不會得分就會被詬病！
一旦不會投三分就會被質疑！
他初心沒變還是繼續快樂地打籃球，
年過三十依舊還能在場上耍寶！
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每個人都有他來到這片球場的目的和意義，
不可能每個人在職業生涯結束的時候都能奪冠！
享受他在這裏的每一秒也是美好的！
我們還是要多看看他值得學習的地方！
來學學他搶籃板的技能！
卡位
把防守人卡在禁區之外，是搶籃板的關鍵。
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卡位的時候要壓低身體重心，
把對方擠出去。
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同時用你的雙臂貼著對手，
讓他保持在你的背後。
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當然對於霍華德這種野獸級別的身體而言，
絕大多數球員都能夠被他卡在身後。
每個人都想把對方卡在身後占據有利的位置，
但是那個被卡在身後的人，為什麼不能是你呢？
如果被對方卡在身後，
這時候你可以拍他身體一側，
同時往同側佯裝移動。
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因為對方把你卡在身後，
他往往會很專注地看向籃筐，
你的動作會讓他本能地往一側移動，
然後你迅速往反方向移動衝搶籃板。
這招太有才了。
預判
如果你看到一邊半場的射手跳投，
如果打鐵的話，
球通常會反彈到另外一半場。
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所以每次有跳投時，就盡全力往另一半場跑，
在籃圈的另一邊，就可以簡單摘下籃板。
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當然，最好能對每個籃板球的落點盡可能做好預測，
就像羅德曼專門研究喬丹投籃不中的落點那樣，
這是最極致的做法。
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搶進攻籃板
搶進攻籃板的時候，
如果防守者像這樣把你卡在外麵，
你可以鉗住他一邊手臂卡進籃下，
借此取得搶籃板的有利位置。
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這招要慎用，不然容易被打。
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搶到籃板後要怎麼做？
搶到板後首先要緊緊保護好球，
以防小個子的抄截。
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盡快送出“第一傳”。
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你可以背對籃筐把球舉到頭頂。
一來可以保護球，
二來可以雙手長傳，便於發力。
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另外，搶籃板不是一定要把球摘下來，
隨時做好補籃的準備。
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至少在搶籃板這一塊，
魔獸還是魔獸般的存在！
不知道以後會是什麼樣，
我們還是和他一起分享籃球的樂趣吧！
最後更新：2017-10-27 08:58:59