美食人必看，男人多吃這道菜，馬上“強”百倍

情人節馬上到了，這是商家的福音，亦是女人們的福音。也曾的情人，而今的情人，或者行將成為情人的男地利老公們忙著操辦禮物，忙著市歡女人們。美男們卻苦了，不關要掏空荷包子，女人們更想要掏空你的腎，看來獨身確實不是不有益處。怎麼樣辦呢？補腎。

最近情人節越來越火，招致戀人節杜蕾斯供不該求，瑪卡降價。補腎用家養瑪卡成果是不錯，不外那時市場上人工栽培的相比多，效果也不怎樣樣。的確無庸舍本逐末，中國有許多食物效果比瑪卡還好。由於中國的食療看重攝生，講究溫養，時效長而無反勸化。一棟樓房地基火暴了還怕建不穩大樓？

那麼中國有哪些補腎的美食呢？俗話說“吃甚麼補甚麼”。想要補腎最直接就是吃——鞭了。不少栽種物的鞭都是補腎的，最思空見貫的有：牛鞭，狗寶，鹿鞭，蛇鞭，驢鞭等等。下麵為各人分享牛鞭的做法。

牛鞭，有風幹的更有鮮活的，鮮嫩的更營養滋味也要鮮美一些。牛鞭的做法可燉，可以做幹鍋，也可以做火鍋，而獨占藥膳能維持牛鞭的養分不丟失，對身體保養成績更明明。

藥膳牛鞭的做法：

1，鮮嫩牛鞭一根，用鉸剪把尿道剪開，去掉尿道口，摘掉油筋，清洗幹淨。

2，燒開水，倒入50g料酒，50g白醋，20g老薑，八角、桂皮各10g，放入牛鞭煮到五成爛。

3，撈出牛鞭，從中縫切開，再一刀刀切成菊花狀（每隔幾刀一斷），嫌省事的話可以切成一條條。

4，豫備紅棗，黨參，枸杞，淮山，薏米，肉蓯蓉，菟絲子各50g，清洗潔淨，枸杞用冷水泡好。

5,鍋燒紅，下入100g菜子油，老薑50g放入牛鞭煸香，噴10g白酒，倒入1000g清水燒開，撇去浮沫，插足淮山，黨參，紅棗，菟絲子，肉蓯蓉，薏米用高壓鍋大火壓20分鍾。

6，把枸杞插手煮爛後的牛鞭湯中，煮開，出鍋倒入湯碗，或者用盅一碗碗盛好。

最後更新：2017-10-08 07:00:11