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美食不約束:胡蘿卜燉羊肉

一起來學習這道胡蘿卜燉羊肉吧!

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材料:帶骨羊肉1000克、胡蘿卜700克、香葉6片、紅棗4顆、洋蔥100克、薑15克

製作:

1.備好香料:洋蔥、薑、紅棗、香葉

2.先將冷凍羊肉用溫水清洗幾遍,然後泡在溫水中解凍。

3.將解凍的羊肉再次清洗幹淨,改刀切成小塊,放入鍋中用中小火幹炒。

4.當炒出大量的汙水時,將水倒掉,羊肉清洗幹淨。倒回鍋中繼續用中小火幹炒。

5.炒到見油不見水時下香料,炒出香味後倒醬油炒,大約用1湯匙的醬油。

6.炒上色均勻後加清水。

7.蓋鍋,大火煮開後,改小火慢燉。

8.當羊肉燉爛後,加鹽調味,並將切成滾刀塊的胡蘿卜下鍋,煮熟透就可享用了。

細微小語:

1.做紅燒羊肉要選擇帶骨的,有肥有瘦的較好。

2.不用胡蘿卜,用白蘿卜,或紅皮白肉蘿卜都是不錯的。

3.實際上羊肉是溫和型的,一年四季都比較適合。

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最後更新:2017-08-23 11:16:17

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