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猪身上这块肉很不受待见,做好了比牛肉香,美味下饭补充胶原蛋白

吃货们应该都认可一句话,叫做“猪肉全身都是宝”!

穷时猪膘,富时肋条;

闲时猪尾,忙时猪脸;

佐酒猪耳,下饭蹄花;

小排炖汤,大排码面;

糖醋猪肝,火爆腰花;

猪肚包鸡,九转大肠;

卤猪舌,酱肘子,夫妻肺片,干炸里嵴,猪血汆汤,猪皮时件火锅红汤冒猪脑……

进入秋季,正是养膘好时机,果断来一份香浓软糯、口口生香的黄豆焖猪尾啊!黄豆焖猪尾不仅美味下饭,而且营养价值颇高,经常食用黄豆焖猪尾能补气血且养颜美容。

1、市场上购买猪尾巴三条,开水烫一下,刮净猪毛。

2、将猪尾巴从中间切段,便于下锅。锅里放适量清水,把猪尾巴放进去煮滚焯烫片刻,捞出斩块。

3、烫过后,将猪尾巴切小段。锅烧热放油,爆香花椒、八角、大蒜、姜片,倒入猪尾巴翻炒,最后烹入料酒、酱油。

4、最后将猪尾巴倒入砂锅中,放上泡过一夜的黄豆,添加开水,小火慢炖1个小时左右。

慢炖时,要经常翻看一下,汁浓时注意收火。

成品,怎么样,看着是不是食欲倍增呢?别忘出锅前再撒上一点胡椒粉哦,味道会更加可口!

猪尾巴除了砂锅焖煮,还可以红烧、清蒸、卤着吃,不过美食味道虽好,在食用上也是有一些注意事项的!

高血脂人士不要吃猪尾巴,虽然猪尾含有较多胶原蛋白质,能给皮肤组织提供不可或缺的营养成分,但是记忆血脂升高现象,所以一定要注意。

同样,处于发育中的青少年男女则可以多食用,可以促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。

最后更新:2017-10-21 18:56:36

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