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美味营养又便捷的午餐便当，帮你月瘦成闪电！
减肥是女生一辈子都奋斗的事情，一说减肥就有很多的自己积累的小妙招分享。很多女生都会通过节食来减肥，，小编身边不少朋友也是节食减肥。不过还有的朋友是自己研究各种既美味又营养的美食来帮助自己营养减肥。
小编要说的是一个简单的午饭便当，适合正在减肥的女生做午饭。食材也是比较简单的，在家就能自己动手做不会浪费很长的时间。
食材佐料：鸡蛋、瘦肉末、胡萝卜、秋葵、藕
制作过程：
把准备好的胡萝卜、藕秋葵洗干净，胡萝卜秋葵切丁，藕切片
胡萝卜丁蒸熟做成泥，跟瘦肉末和到一起做馅
把瘦肉末胡萝卜泥夹到藕片里，炸熟，秋葵用热水烫过即可。鸡蛋煮熟
这样的美食减肥的人吃了也不害怕胖，让你能月瘦成闪电
最后更新：2017-10-12 13:09:04