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捞汁素什锦:美味简单下饭菜,吃三碗饭我都不嫌多

捞汁菜这道菜味道清爽,食材丰富、特别受欢迎,无论是肉类还是海鲜类都可以作为捞汁菜的原料,因为一年四季蔬菜的品种都很丰富,而且现代人为了身体的健康崇尚吃素,蔬菜因为本味比较清淡,做不好味道容易寡淡,捞汁菜咸鲜酸辣中带着少许芥末的冲味,刚觉得有些刺激,又有淡淡的回甜,可谓多重滋味美妙的结合,让不愿吃素菜的人也很喜欢。

捞汁菜的主要味道来于浸泡蔬菜的捞汁,炎热的夏天可以将配好的捞汁里放入冰块再放入喜欢的原料,吃起来特别凉爽,也可以提前将捞汁做好浸泡蔬菜冰箱中冷藏,吃饭时拿出来就可以了,无论是用来佐酒、配面,还是用来下饭都是很好的,可以说捞汁菜是既实用又好吃的菜。

捞汁素什锦

图文 |天国的女儿

洋葱

半个

魔芋结

适量

黄瓜

1根

西红柿

1个(小)

水发黑木耳

适量

芥末油

几滴

蒸鱼豉油

2勺

熟白芝麻

少许

红油

2勺(红辣椒油)

香菜

少许

凉白开水

1碗(或矿泉水)

3瓣

小米椒

2个

蚝油

2勺

香油

少许

少许

葱花

少许

白糖

1勺

香醋

2勺

难度

简单

时间

十分钟

口味

微辣

工艺

其他

1. 原料合集。

2. 洋葱切丝、西红柿、黄瓜切片,黑木耳、魔芋丝入开水锅中烫熟捞出沥干。

3. 蒜剁碎、小米椒切小圈和所有调料放入一个大碗中,加入凉开水搅拌均匀成为捞汁。

4. 放入处理好的菜浸泡在捞汁中,盖保鲜膜入冰箱冷藏十分钟左右。(天气凉室温浸泡即可)

最后更新:2017-10-07 22:05:05

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