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美食之小蝶开胃烧带鱼

今天中午不在家吃饭，给宝妈备小碟开胃带鱼。

带鱼切段，青椒，葱，蒜，姜，红椒洗净。

带鱼冲洗干净

加入黑胡椒，盐，料酒腌制10分钟

配菜切小丁

带鱼裹上低筋面粉

平底锅加油，铺上葱花就可以开始煎啦

煎至两面微黄即可

另起炒锅，炒香配菜

下带鱼炒均匀，加点点水跟生抽闷一会即可

简单的带鱼就做好啦

加小碟青菜，配碗米饭，应该蛮好吃的吧

最后更新：2017-10-08 01:35:58