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鲁菜鱼香腰花的正确做法

原料:猪腰500克,芹菜100克,木耳3个。

调料:泡椒25克,葱末、姜末、精盐、味精、白糖、淀粉、料酒、酱油、米醋、水淀粉、清汤、植物油、香油各适量。

准备工作:

1.芹菜择洗干净,切成小段,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉。

2.泡椒剁成碎末;木耳用温水泡软,择洗干净,撕成小块。

3.精盐、酱油、米醋、白糖、料酒、味精、清汤放入碗中调匀成味汁。

制作步骤:

1.猪腰撕去外膜,洗净,剖成两半,片去中间白色腰臊。

2.在猪腰内侧剞上十字花刀,再切成大块,放入碗中,加入少许精盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。

3.锅中加入植物油烧至八成热,下入猪腰花冲炸一下,捞出沥油。

4.锅留底油烧热,下入泡椒末、葱末、姜末炒出香辣味,再放入芹菜段和木耳块翻炒均匀。

5.然后放入猪腰花,烹入味汁炒匀入味,淋上香油,出锅装盘即可。

炝拌竹笋:

原料:罗汉笋250克,干辣椒段10克。

调料:葱丝、姜丝各适量,精盐1小匙,花椒、味精、白糖、白醋、料酒、香油各1/2小匙,植物油少许。

制作步骤:

1.将罗汉笋去皮,洗净,斜切成段,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥去水分。

2.放入碗中,加入精盐、白糖、白醋、味精、料酒、香油拌匀,装入盘中,再撒上葱丝、姜丝。

3.坐锅点火,加入植物油烧热,先下入花椒炸香,捞出不用。

4.再下入干辣椒段炸成棕红色,起锅浇在葱丝、姜丝上,即可上桌食用。

最后更新:2017-10-07 23:05:30

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