美味简单的土豆蛋卷做法
小时候听说土豆鸡蛋会中毒 然后实验了这么多年也没中毒,这样做早餐,方便快捷,营养成分也很高
用料
土豆 1个
鸡蛋 2个
面粉 2汤匙
红辣椒 适量,给宝贝吃可不放
小尖椒 适量
盐 适量
酱油 适量
油 适量
香醋 适量
蒜瓣 /适量
番茄酱/鲜番茄 适量
做法步骤
1、准备食材
2、土豆切丝,辣椒、小尖椒斜切段,大蒜切碎
3、鸡蛋打散,加一点盐,加适量面粉
4、取平底锅,加油,加入适量蛋液,一面凝固后,翻面,双面熟后起锅。
5、继续加油,炒香蒜头辣椒,加入土豆丝,以及适量的盐、酱油、陈醋,爆炒酸辣土豆丝,喜欢吃西红柿的可以放入西红柿丁,我这次没放
6、翻炒1-2分钟即可,保持脆度,口感会和蛋皮更搭,装盘备用。
7、将土豆丝放进蛋饼,用蛋饼卷起土豆丝。
8、将土豆丝放进蛋饼,用蛋饼卷起土豆丝。,专治家中大小老少挑食人员
最后更新:2017-10-08 02:14:48