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美味的脆皮香蕉出炉了,有鸡蛋和香蕉就够了

香蕉是我最喜欢吃的水果了,为什么喜欢吃他呢?因为吃起来方便啊,香蕉也很百搭,配牛奶啊、沙拉啊都不错,以前过年的时候我舅舅做过一道脆皮香蕉,那叫一个好吃啊。

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

每次买回来的香蕉吃不完就放坏了。做成脆皮的 吃着有胃口 也不浪费。做法很简单自己在家就可以搞定、小朋友应该很喜欢吃。

首先我们准备好三个香蕉、半碗的面包糠(超市就有卖的)、另外在准备淀粉和鸡蛋!

先把香蕉切成段、均匀的沾上干淀粉。

将粘裹淀粉的香蕉、放入蛋液种。

随后在放入面包糠中、要求每一个香蕉都均匀的沾上面包糠

接下来我们要油炸啦、轻轻的抖一抖多余的面包渣、油不用放的太多 够炸就可以。(因为粘裹了面包糠很容易掉下碎渣、再者说家里的工具也没有那么全、尽量少放点油。)

炸至稍黄再翻过来炸另一面。即可出锅。大家一定要趁热吃啊!

美味的脆皮香蕉出炉了!

注意:买香蕉的时候不要买熟过头的、熟过的不好整形。一直用小火就算面包糠掉渣也不会有糊味。

最后更新:2017-10-08 01:59:19

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