913
丰胸酸奶食谱，美味又健康
一、酸奶青瓜汁
材料：
酸奶、青瓜、炼乳
做法：
1、首先将酸奶和炼乳放在碗里，搅拌均匀；
2、然后把青瓜放进榨汁机里榨汁；
3、将青瓜汁倒进酸奶里面即可食用。
二、酸奶炼乳
材料：
酸奶、炼乳
做法：
将酸奶和炼乳放在碗里，用勺子搅拌均匀即可食用。
三、酸奶核桃汁
材料：
酸奶、核桃
做法：
将核桃敲碎，去除核桃仁均与的洒在酸奶上面即可食用。
四、酸奶葡萄汁
材料：
酸奶、葡萄
做法：
将葡萄放进榨汁机中榨汁，让后倒进酸奶里面搅拌均匀即可食用。
木瓜里面的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌、酸奶和炼乳都能刺激女性荷尔蒙分泌、是丰胸的最佳物质。核桃等坚果类食物，可以增加胸部脂肪。葡萄是维生素含量最高的水果之一，它能有效防止胸部外扩。
最后更新：2017-10-08 03:40:04