353
清凉一夏青柠青桔苏打水来袭，美味时尚还养颜！
苏打水属于弱碱性水，有利于养胃，弱碱水能中和胃酸。但是胃酸分泌较少的人长期饮用苏打水也会造成伤害。苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
用料
青柠1-2个
小青桔5个
薄荷适量
纯净水适量
苏打水适量
青柠青桔苏打水的做法
小青桔洗净切小块，薄荷洗干净，加水放入冰格冷冻成块
青柠表皮用盐搓一下洗干净，对半切开，挤半个柠檬汁到杯子里，加1里面的冰块。倒入苏打水，切青柠檬片装饰。
小贴士
如果嫌冻冰块麻烦，也可以直接将小青桔、薄荷叶放入杯中，直接倒苏打水。
食疗 · 功法 · 经络
食疗：最好的药物就在厨房，五谷养生，时令农产品，地标特色产品等给你一年好身体！
功法：最好的手段是功法！内在心灵精神成长，外在身体气血阴阳调和，功法练习让你益寿延年，长生久视！
经络：经络是人体自带的药店。了解经络妙用，才能让我们自身随时随地健健康康！无论食品、药品都需要经络运行才能输送到全身！
常见病预防：女性疾病：五脏杂症：五脏六腑保健：腰腿颈椎护理：病症诊断：食疗养生：功法养生等
最后更新：2017-08-23 12:37:40