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周末开荤,糖醋排骨来一打,美味健康又营养

所需食材:

排骨一斤半,料酒或米酒3汤匙,生抽,酱油各5汤勺,白糖4汤勺,白米醋或陈醋4汤匙,水适量,生姜5片,大蒜2粒

制作流程:

1. 将排骨洗干净后沥干水,加生抽,酱油,姜末,蒜片,料酒,一起搅拌均匀后,静置一会,五到十五分钟差不多。(但如果时间允许,可放半小时以上,天热放冰箱腌制两三个小时,或者一个晚上,时间长这样更入味。)

2. 冷锅热油,将排骨沥干酱汁后下锅翻炒。

3. 翻炒,待所有肉炒的都变色。

4. 然后将剩余腌制汤汁倒入锅里,继续翻炒。

5. 待稍微吸收后,翻炒下。

6. 加水,要淹没过排骨多一点。(将近排骨两倍的水)

7. 中大火,盖上锅盖煮。待二三十分钟,加糖和醋,继续盖锅盖煮。

8. 待锅里汤汁差不多干了,这时候尝下咸淡,喜欢甜的,酸的,这时候再适量加一点。盐我没有加,那是因为下锅前生抽和酱油加的比较足。如果觉得口味不够,依据个人习惯再添加。

9. 等汤汁收干后,撒上葱花,起锅盛盘。

温馨提示:

煮的时间,大概在一个小时,中大火就好。水要一次性加足。汤汁收干即可。

最后更新:2017-08-23 09:45:18

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