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美味又营养 教你做桂圆木瓜甜品

将木瓜,桂圆,红枣三者炖在一起,既美容养颜,又白皙嫩肤,还能延年益寿~~何乐不为? 闲暇时光,一碗【桂圆木瓜甜品】让你更美丽~

1备好食材:鲜桂圆,红枣,木瓜;

2红枣用清水浸泡片刻,使用时再洗净;桂圆剥壳;木瓜去皮去瓤,洗净切块;

3煮锅加入适量清水烧开;

4调入冰糖;

5放入红枣几分钟;

6放入鲜桂圆略煮;

7再放入木瓜;

8食材煮熟后,关火,盛出即可。

小窍门 1、红枣、桂圆、冰糖的分量视个人情况增减; 2、如担心上火,红枣,桂圆需去核再下锅; 3、此道菜可用干桂圆替换鲜桂圆; 使用的厨具:煮锅

最后更新:2017-10-08 01:15:26

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