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美味的香煎三文鱼——轻松煮义

香煎三文鱼（轻松煮义)的做法步骤

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料

三文鱼150g 土豆230

豌豆粒100g 橄榄油2小勺

白砂糖1勺白醋1勺

葱花适量生抽2勺

料酒1勺

1. 三文鱼洗净切块，料酒腌制三文鱼

2. 土豆洗净切块，豌豆清洗干净

3. 锅中将水煮沸，放入土豆块，开大中火煮10分钟。

4. 此时在大碗中放入白醋，糖和葱花，橄榄油

5. 土豆煮10分钟左右将豌豆放入。

6. 大概煮3-4分钟即可捞出沥干。

7. 起油锅，锅底刷上少量的橄榄油即可，美亚不粘锅非常省油~

8. 将腌制的三文鱼放入。

9. 三文鱼底部变白色后翻面，很轻松地用铲子翻面，一点都不粘沾锅底。

10. 在加入煮好的土豆块，豌豆，淋上少许生抽，和配好的葱花酱料，翻炒均匀就可以出炉啦。

11. 成品图

12. 成品图

最后更新：2017-08-23 11:01:30