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美味的南瓜 讓我們來了解它的多種吃法

南瓜的種類很多,人們可以根據自己的口味來選擇南瓜。夏季很多人都會做南瓜粥,南瓜粥的種類也很多,常見的有大米南瓜粥、小米南瓜粥、綠豆南瓜粥。大米南瓜粥選用的材料簡單,小米南瓜粥的顏色看著比較好看,因為小米的顏色和南瓜的顏色相同。綠豆南瓜粥比較好喝,綠豆、南瓜都具有清熱解毒的功效,是夏季的必備飲食,很多人在夏季都會做。

南瓜綠豆粥需要準備的原料有綠豆、南瓜、白砂糖、鹽、食用油。

首先將綠豆洗淨放入鍋中煮。

將南瓜洗淨切成小塊。

在鍋裏放入油燒熱,然後將南瓜放進鍋裏炒一下。

待綠豆煮熟再加入炒好的南瓜。

然後再在裏麵加入鹽和白砂糖就可以了。

如果你想吃冰涼的,煮好後可以放進冰箱裏冰鎮一會,夏季上班回家就可以去冰箱裏倒一碗喝。

南瓜小米粥的做法也很簡單,需要的隻有南瓜和小米。

先將小米洗淨放入鍋中煮熟。

將南瓜洗淨切成小粒。

再將切好的南瓜放入煮熟的小米裏。

待南瓜煮熟後放入糖就可以了。

放糖的時候可以在裏麵加入紅糖,這樣口感會更好。

在這炎熱的夏季,學會做南瓜粥就是給自己和家人的福利,這種做法簡單又美味可口的粥是很多人都喜歡喝的。經過小編的介紹,你們一定已經學會了南瓜粥的做法了吧,趕快給你自己做上一碗南瓜粥嚐嚐,你可以做出不同的口味試試。【原創未經允許,謝絕轉載!】

最後更新:2017-08-23 10:21:05

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