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寶寶輔食,美味鮮蝦嫩滑雞蛋羹

雞蛋含有豐富的蛋白質,很適合小寶寶們。美味鮮嫩的雞蛋羹,做起來簡單又方便,加上鮮蝦,賣相也不錯哦。

鮮蝦洗淨去蝦線,剝殼後備用。

雞蛋打散,加水,加鹽後攪拌均勻。雞蛋與水的比例在1:1.5左右最佳。做雞蛋羹最好選擇涼開水,做出的雞蛋羹細膩嫩滑。

雞蛋液過篩去掉浮沫,會增加它的細滑口感。

將碗蓋上蓋子,放入蒸鍋,開大火燒開後蒸3-5分鍾。

然後開蓋,放入蝦仁,蓋上蓋子後繼續蒸約5分鍾,出鍋後可以淋一些香油,會讓雞蛋羹更美味。

最後更新:2017-09-02 09:54:39

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