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人物
美味牛肉泥：富含豐富鈣鐵硒，預防寶寶貧血
膳食
今天小恩給各位寶媽推薦的是寶寶的最愛
“牛肉泥”
牛
肉營養豐富，其蛋白質含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質，如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高，並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶，對人體的生長發育很有幫助。
步驟
準備食材：牛肉30克
步驟1：將牛肉絞碎。
步驟2：將絞碎的牛肉用消毒鍋蒸熟。
步驟3：將蒸熟的牛肉壓成泥即可。
功效
牛
肉營養豐富，其蛋白質含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質，如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高，並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶，對人體的生長發育很有幫助。
最後更新：2017-10-25 19:14:34