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美食大過天,舌尖上的“月子餐”
美食大過天
舌尖上的“月子餐”
很多媽媽反饋,來禧月閣坐月子的一大原因就是奔著吃的來的。What?我沒聽錯?坐月子,怎麼能隻在乎吃呢?能怎麼辦?誰讓我是個吃貨。聽到此,小編隻能攤手搖頭(表麵上假裝震驚,內心卻非常認同,因為小編也是個絕對的吃貨)。對於吃貨而言,確實是美食大過天啊。不過,對坐月子的寶媽來說,吃不單單關乎到自己,還關乎到寶寶的喂養和健康,所以,月子期間的飲食那是非常有講究的。因此,來禧月閣,自然是最佳的選擇。
禧月閣月子餐推薦理由
科學配餐 營養均衡
粗細、葷素、幹稀、色彩搭配
從營養角度實現1+1>2
清淡適宜 少鹽少油
食用鹽≤6克/天;食用油≤25克/天
避免水分滯留,嗬護寶寶腎髒健康
食材多樣 平衡膳食
每日食品≈27份 、每日食材≈50種 、每周食材≈300種
嗬護生命初階段,真正贏在起跑線
低溫烹調 健康享瘦
蒸煮燜燉煨焗 、精準定食定量 、合理規劃餐次,科學供能比例,最大程度保留營養素,避免加工過程中產生有害物質
藥食同源 中醫調理
滋補肝血 、補腎益脾 、安神助眠 、祛濕養顏功能飲等
光說不看是假把式,且看小編為大家展示一下禧月閣某寶媽一天的月子餐。
隻是看著就饞了,可是這真的隻是一天的餐麼?沒錯,就是一天的3正餐+3加餐!
但是為什麼吃這麼多,還不長胖?
秘訣:禧月閣月子餐在保障營養全麵和熱量(滿足哺乳喂養需要)的同時,嚴格控製熱量,食物定時定量,避免了能量過剩,所以想胖都難哦。
PS:禧月閣月子餐由婦產科專家,營養師,五星大廚聯合,根據寶媽產褥期不同恢複階段,結合寶媽個人體質和身體狀況製定;保障每一份月子餐營養均衡,科學安全,滿足媽媽身體恢複和寶寶哺乳需求的同時,又能讓媽媽輕鬆恢複窈窕之姿。
最後更新:2017-10-08 04:29:22