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它是早餐之王,學會了一年四季都有早餐吃,美味又健康!

空有一顆減肥的賊心,偏偏生了一條吃貨的好命!

中國早餐也是一大特色,各地都至少兩種獨特的早餐點。其中包子可以說是早餐之王,不管是在飲食差異很大的南北方,包子都是最受歡迎的早餐。

經常看見很多人在早餐店買了包子後,一邊走路一邊吃,這樣長時間是不利於腸胃健康的。今天小Z教大家在家做豬肉芹菜包子,從此告別走在冷風中喝著西北風吃著包子的苦逼生活。

1、準備食材:芹菜適量、豬肉適量、蔥一顆、薑適量、酵母粉適量、鹽、生抽、蠔油等

2、豬肉洗幹淨切成塊放入料理機中,放入生薑片和大蔥段打碎成肉餡,倒入盆子中備用。

3、芹菜摘掉葉子,洗幹淨切碎,翻入盆子中,倒入適量的鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、花生油以及高湯順著一個方向充分攪拌均勻。

4、準備一個碗用溫水把酵母融化,倒入麵粉中,放入少許的清水和成麵團。蓋上保鮮膜放入溫暖的地方發酵一會。

5、麵團發酵好好後,拿出來蘸一點麵粉用手揉成長長的長條,均勻的用刀分成大小均勻的小劑子,把劑子擀成厚薄適中的元麵片。

6、擀好麵片後,用勺子挖出適量的餡子放入麵皮上,用手沿著周圍包起來捏成花紋,放在托盤上蓋上抹布醒半個小時。

7、準備好蒸鍋,倒入足量的清水,依次把包子放在蒸籠裏,大火燒開蒸,轉中小火再蒸10分鍾左右,關火,燜一會即可。

這樣一鍋熱氣騰騰的包子就好了,吃不完放入冰箱裏保鮮,吃之前放入鍋裏熱一下就能解決早餐的問題了。

最後更新:2017-10-13 20:37:59

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