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原來蜂蜜還有那麼多種吃法，美味又健康
臉上長斑是每一個女人的噩夢，不僅影響外在美還會影響我們的工作、社交和自信心等。所以祛斑是每一個女人都會關注的話題。今天，我們就一同了解下祛斑好手——蜂蜜。
臉部色斑的出現和皮膚幹燥有著很大的關係，皮膚幹燥則表示細胞失水，代謝緩慢，色素沉著。而蜂蜜可以滋潤肌膚和提高皮膚的鎖水功能。
蜂蜜可以抑製細菌生長，促進肌膚的修複。蜂蜜對多種細菌具有抑製作用，可幫助皮膚祛痘和抗炎症。蜂蜜中的多種營養物質也可以給肌膚補充營養，讓皮膚更健康。
但隻用蜂蜜的祛斑效果並不是很好，下麵我們就一同了解如何利用蜂蜜和其他物質一同祛斑。
【蜂蜜內服祛斑】色斑的產生有多種原因，外部的風吹日曬需要我們做好護膚功效，而身體內失調造成的色斑，我們也可以通過蜂蜜內服來調理。
一、蜂蜜加生薑
取生薑洗淨不去皮，切成片狀，加開水浸泡，待到開水溫度稍降時，再加gyyc88牙齒修複入蜂蜜，一同服用。蜂蜜具有潤腸功效，可以排毒，減少毒素的堆積。色斑的產生多因為自由基氧化細胞膜，出現衰老所造成。生薑具有抗氧化作用，其能夠清楚自由基，抑製過氧化脂的產生，從而起到祛斑功效。所以，對於因為衰老出現的老年斑有很好的預防和治療作用。
二、蜂蜜檸檬茶
蜂蜜檸檬茶的製作非常簡單，利用檸檬切片和蜂蜜一同浸泡，食用時加入溫水即可。這款茶具有美白祛斑功效。檸檬中含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2等，具有抗氧化的作用，能美白祛斑，促進細胞代謝。B族維生素可以促進細胞的新陳代謝，這款茶還可以清脂排毒，起到美膚功效。
三、蜂蜜加紅棗
幹紅棗用開水泡茶，加入蜂蜜即可飲用。紅棗一種是女性的養顏聖品，可補血、抗過敏、護肝和抗癌。紅棗還有維生素丸之稱，其中含有大量的環-磷酸腺苷和維生素C，可以起到促進血液循環、抗過敏以及美白祛斑的功效。紅棗還有健脾胃、養血安神等功效，蜂蜜也同樣有促進睡眠的作用，這兩物一同食用可令女性氣血充盈，精神狀態好。
四、蜂蜜加玫瑰花
蜂蜜玫瑰花茶的製作非常簡單，隻要在玫瑰花茶中加入蜂蜜即可。但功效卻不一般。女性的黃褐斑又稱為肝斑，和肝鬱有密切關係，玫瑰花具有很好的理氣解鬱和活血化瘀的作用，能養肝氣。從而能起到祛斑調氣血的功效。蜂蜜中的單糖、維生素和酶類物質有利皮膚的吸收利用，和玫瑰花一同飲用，還能調理內分泌，從根源上起到祛斑作用。
【蜂蜜外敷祛斑】蜂蜜作為麵膜相信很多人都嚐試過，我們現在先要簡單的了解一些蜂蜜的美容護膚原理。
一、蜂蜜加白芷
取白芷研末成極細的粉末，然後和蜂蜜一同調勻，可加入適量的純淨水或蒸餾水，靜置30分鍾左右即可敷麵。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可隨時使用。白芷可以改善肌膚的血液循環，阻止色素在皮膚組織上陶包掂sou牙仙兒dian就可以看看你臉上的沉澱，起到美白祛斑的作用。白芷也具有抗菌消炎和清熱鎮痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮膚的抵抗力，促進皮膚細胞的再生和代謝，起到祛斑護膚的功效。
二、蜂蜜加細鹽
蜂蜜和細鹽適合代替洗麵奶清洗，起到去角質和去黑頭的功效。使用時先用清水將臉部潤濕，取蜂蜜加入少量的細鹽，按摩和搓洗鼻翼、唇部和需要去角質的地方，洗澡時也可以用在膝關節和肘關節處。利用細鹽的摩擦功能，起到去角質和去黑頭的功效。同時，鹽和蜂蜜一同使用抗菌、抑菌效果更好。普通的去油和去角質產品使用過後會出現皮膚幹燥現象，而這裏的蜂蜜加鹽使用之後，蜂蜜可以起到潤膚、嫩膚和祛斑功效，一舉而多得。
三、蜂蜜加蛋清
取少量蛋清和蜂蜜調勻，敷麵30分鍾即可。在製作時蛋清和蜂蜜都要少，夠一次用即可。蛋清中含有蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等多種營養，具有清熱解毒、消炎功效，能偶保護皮膚和促進肌膚生長愈合。蛋清收斂毛孔，美白肌膚。蜂蜜潤膚，兩者搭配使用，能美白、祛斑、潤膚和去皺等。這款麵膜使用時候，可以伴隨臉部按摩，能夠起到活血去汙和緊實肌膚的功效。
四、蜂蜜加珍珠粉
這款麵膜是取珍珠粉、蛋清、蜂蜜和橄欖油一同調勻稱為煳狀，塗於麵部，待20-30分鍾之後在進行清洗。在中醫看來色斑的形成和人體的陰陽失調、氣血不足等有著很大的關係，而珍珠粉具有解痘療毒的功效。在《本草綱目》中還記載其具有除麵黯的功效。珍珠粉中的多種氨基酸和維生素可以促進肌膚再生和不留傷疤的功效。蜂蜜和橄欖油可潤膚，減少皺紋的產生。
最後更新：2017-10-08 01:02:49